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卵磷脂可预防老年痴呆症，毛豆是卵碳腾质的最

作者：admin　　时间：2020-06-20 07:08:08　　人气：113 ℃

　　卵磷脂可预防人体脂肪代谢异常，对脂肪和肝的代谢来说很重要，而毛豆的卵磷脂含量很高，长久食用，可以改善高脂血症以及抑制肝脂肪蓄积，预防脂肪肝，此外，磷脂质可以促进人体组织、肌肉间的糖类氧化还原，而且磷脂质中的蛋黄素是神经组织构成的重要物质，可以改善神经机能障碍，预防老年痴呆症，毛豆正好是人体摄取磷脂质的最佳来源。